Τον χειμώνα οι ιώσεις «κυκλοφορούν» περισσότερο — όχι επειδή το κρύο από μόνο του προκαλεί ίωση, αλλά επειδή ο συνδυασμός ξηρού αέρα, χαμηλότερων θερμοκρασιών και περισσότερου χρόνου σε κλειστούς χώρους κάνει τη μετάδοση πιο εύκολη. 

Το μαγνήσιο χαρακτηρίζεται ως «κύριο μέταλλο» και όχι άδικα καθώς είναι υπεύθυνο για περισσότερες από 300 μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα στον οργανισμό όπως κακή καρδιακή υγεία, μυϊκές κράμπες, τρέμουλο, ναυτία, υψηλή αρτηριακή πίεση και αναπνευστική ασθένεια.

Τα τελευταία χρόνια η ταχύτατη ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει οδηγήσει στην εμφάνιση σημαντικών καινοτομιών και εξελίξεων σε διάφορους τομείς της καθημερινής ζωής. Απόρροια αυτού είναι να παρατηρούνται ρηξικέλευθες αλλαγές και στον τομέα της ιατρικής επιστήμης.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και αποτελεί περίπου το 17% του συνολικού βάρους ενός μέσου ενήλικα. Είναι ένα από τα σημαντικότερα ανθρώπινα όργανα, καθώς επιτελεί λειτουργίες απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού (πχ βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, προστατεύει από εξωτερικές μολύνσεις, κ.α.).

Το δαμάσκηνο είναι ένα φρούτο με ωραίο άρωμα και πολύ γλυκιά γεύση. Ανήκει στο γένος Prunus, στο οποίο υπάγονται τα ροδάκινα αλλά και τα κορόμηλα. Το χρώμα του είναι μπλε, ενώ όταν ωριμάσει γίνεται σκούρο μωβ. Μπορεί να καταναλωθεί, τόσο σε νωπή, φρέσκια μορφή, όσο και σε αποξηραμένη χωρίς να χάσει καθόλου τα θρεπτικά συστατικά του.

Όπως είναι ήδη γνωστό το 75% του ανθρώπινου οργανισμού αποτελείται από νερό. Το νερό για τον άνθρωπο είναι αδιαμφισβήτητα το σημαντικότερο χημικό στοιχείο, καθώς είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του, αλλά και για την επιβίωση του γενικότερα.