Προβιοτικά: Πώς μας βοηθούν να γίνουμε καλά

Είναι τα φυσικά, «καλά» βακτήρια που εντοπίζονται στο έντερο καταπολεμώντας την ανάπτυξη των «κακών» βακτηρίων και την περαιτέρω ανάπτυξη αυτών αλλά και κρατώντας σε φυσιολογικές τιμές το pH του εντέρου, διατηρώντας με αυτό τον τρόπο την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Συμβάλλουν έτσι στην καλύτερη πέψη, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε ποιες καταστάσεις μπορούν να βοηθήσουν

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες ενδείξεις τα προβιοτικά είναι σημαντικά για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση των διαρροιών που προκαλούνται από την αντιβίωση, κυρίως στα παιδιά.

Βοηθούν επίσης σε ένα πλήθος παθήσεων του πεπτικού συστήματος όπως:

• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και έλκους στομάχου.
• Δυσανεξία στη λακτόζη.
• Δυσκοιλιότητα.
• Νεκρωτική εντεροκολίτιδα.
• Νόσος Crohn και ελκώδης κολίτιδας.
• Πρόληψη καρκίνου του εντέρου.
• Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος.
• Πρόληψη και θεραπεία των μυκητιάσεων του γυναικείου κόλπου, των γυναικολογικών λοιμώξεων (κολπίτιδα, τραχηλίτιδα) και των ουρολογικών λοιμώξεων (κυστίτιδα).
• Καταπράυνση των συμπτωμάτων των αγχωδών διαταραχών και των διαταραχών που σχετίζονται με την κατάθλιψη.

Σε ποιες τροφές βρίσκονται

Μία από τις καλύτερες πηγές προβιοτικών είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ειδικότερα τα μη παστεριωμένα. Υπάρχουν επίσης σε άλλα τρόφιμα, όπως το κεφίρ, το ψωμί με προζύμι, οι ελιές και το ξινολάχανο.

Καθώς όμως το χαμηλό pH του στομάχου μπορεί εύκολα να καταστρέψει τα προβιοτικά, τα συμπληρώματα αποτελούν μια αποτελεσματικότερη πηγή καθώς απελευθερώνονται απευθείας στο έντερο, ενώ παράλληλα έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις προβιοτικών και συχνά ποικιλία διαφορετικών προβιοτικών που εξυπηρετούν διαφορετικές ανάγκες.

Bifolac Restore

Το Bifolac® RESTORE αποτελεί την ιδανικότερη πηγή προβιοτικών καθώς προσφέρει στα προβιοτικά σημαντική προστασία από τα στομαχικά οξέα και διασφαλίζει στοχευμένη χορήγηση και απελευθέρωση τους στο έντερο, ακριβώς εκεί που χρειάζεται.

Διαθέτοντας υψηλή συγκέντρωση 11 προβιοτικών το Bifolac® RESTORE ενδείκνυται για:

• Διάρροια
• Γαστρεντερίτιδα
• Δυσκοιλιότητα
• Έντονη εργασία, στρες
• Άτονη κόπωση, δίαιτα
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Bifolac QR

Το BIFOLAC® QR αποτελεί τη νούμερο 1 λύση για τη χορήγηση προβιοτικών σε βρέφη, νήπια και παιδιά. Σχεδιασμένο για την ενίσχυση της υγείας του πεπτικού συστήματος, πρόκειται για ένα σκεύασμα υψηλής δραστικότητας με 3 επιλεγμένα στελέχη σε μορφή λεπτόκοκκης σκόνης διασπειρόμενης στο στόμα.

Η χορήγηση του BIFOLAC® QR ενδείκνυται για την αποκατάσταση και διατήρηση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας του ανώτατου και κατώτατου εντέρου και ειδικότερα για τα εξής:

• Ενίσχυση και διατήρηση της υγιούς ισορροπίας του πεπτικού συστήματος
• Διάρροια
• Γαστρεντερίτιδα από ίωση, αλλαγή διατροφής, ταξίδι
• Δυσκοιλιότητα
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης από τον ιατρό ή τον φαρμακοποιό σας ή το συνιστώμενο δοσολογικό σχήμα που αναγράφεται στις συσκευασίες BIFOLAC.

Πηγές

- Health Benefits of Probiotics: A Review, Maria Kechagia, International Scholarly Research Notices, 2013: 481651

- Probiotics and their fermented food products are beneficial for health, Parvez S, Journal of Applied Microbiology, 2006 Jun;100(6):1171-85.